Підготовка до пологів: що потрібно встигнути обов’язково?

Підготовка до пологів на останніх термінах вагітності вимагає відповідальності й активності. Але зміна настрою, викликана нейроендокринними процесами, тільки заважає цьому. А от коли апатію змінює бажання бурхливої діяльності, варто виконати обов’язкові кроки.

• Пройти експрес-курс з підготовки до пологів , якщо ви не відвідували повнікурси для вагітних в більш ранні терміни.
  

• Вивчити передвісники пологів, щоб орієнтуватися у своєму стані перед вирішальним моментом.

• Вибрати пологовий будинок, домовитися з особовим доктором. Дізнатися, як краще і скільки їхати до пологового будинку.

• Дізнатися список речей в пологовий будинок. Вони у всіх пологових будинках дуже схожі, але можуть відрізнятися деякими пунктами.

• Зібрати необхідні документи для пологового будинку, приготувати гроші.

• Присвятити чоловіка в те, де лежать всі потрібні речі, проінструктувати його про виїзд до пологового будинку в екстреній ситуації.

• Купити дитяче автокрісло, щоб забрати дитину, як в країнах Європи, відразу гарантуючи йому безпеку.

Не забудьте, що підготовка до пологів повинна включати відпочинок майбутньої мами.