Пологи. Реальні факти

Стереотипи про пологи, закладені нам з дитинства мамами, тітками, кіно, книгами і «досвідченими» подругами, часто заважають нам правильно підготуватися до реальних пологів. Психологи стверджують, що реалістичні очікування та уявлення про пологи допомагають жінкам проходити пологи значно легше. Отже, кілька реальних фактів про пологи.

Термін пологів – це може бути не день, а цілий місяць 

Термін вагітності зазвичай може становити від 38 до 42 тижнів.Встановлюваний термін пологів завжди передбачуваний, але не точний. У первісток в більшості випадків дітки народжуються через 4 дні після встановленого терміну. Та й в цілому діти найчастіше з’являються на світ до або після передбачуваного терміну. Так що не потрібно налаштовуватися на певну дату точно.

Від установок вашого лікаря багато в чому залежать пологи

Ще перед пологами дізнайтеся у свого лікаря (якщо будете народжувати по домовленості) про його підході до пологів. Можете також дізнатися думку про лікаря від колишніх його породіль, наприклад, на батьківському форумі . Є лікарі, які прагнуть до природних пологів. Є ті, хто вважає за краще використовувати сучасні можливості медицини, починаючи з епідуральної анестезії. Від загальних переконань лікаря багато в чому залежить процес пологів. Щоб зберігати власну адекватність, важливо пам’ятати, що пологи – це природний процес, що вимагає активної медичної допомоги лише в екстрених випадках.

Не завадить дізнатися і про позицію пологового будинку , в якому ви будете народжувати. Сьогодні вже багато пологового будинку «за» партнерські пологи.

Пологи – це не шоу і не сцена фільму або книги

Як тільки ми чуємо слово «пологи», перед нами з’являється картинка: несподіване відходження вод, сильні перейми, терміновий виклик таксі, або швидкої допомоги, кричуща жінка, постійні хапання за живіт … – паніка і біль в розквіті. В реальності найчастіше лікар на одному з планових прийомів повідомляє про початок змін в матці. Ви продумуєте приїзд в пологовий будинок. З початком регулярних переймів викликаєте таксі, телефонуйте лікареві. Приїжджаєте в пологовий будинок … Пологи – не найпростіший процес, але і не постійний біль або хірургічні маніпуляції. Кричати при пологах – це зовсім не обов’язковий супровід. Існують сучасні голосові методики пропевания пологів, який полегшують біль і допомагають і мамі, і малюкові. А деякі жінки народжують без звукового супроводу зовсім. Все дуже індивідуально.

Пологи – це не єдиний процес, а окремі періоди

Пологи – це динамічний процес. Перший період пологів найбільш довгий і монотонний. Перехід до активного періоду пологів потребують застосування дихальних технік, вміння тужитися, можливо знеболювання. Сам процес народження дитини – значно відрізняється від усіх інших. Але, незважаючи на больові відчуття, жінка зазвичай знаходиться в дії, що морально полегшує цей період.

Вивчивши всі періоди пологів, правила поведінки в них, можна значно полегшити пологи собі і процес народження дитині.Курси підготовки до пологів – ідеальний варіант професійної допомоги, кваліфікованої підготовки з інструктором та іншими фахівцями.

Ранній період пологів можна перечекати вдома

Не обов’язково при перших же сутичках поспішати до лікарні. Зателефонуйте своєму лікарю або інструктору з підготовки до пологів, проконсультуйтеся. Для первородящих вважається знаком до поїздки в пологовий будинок перейми кожні 4 хвилини, тривалістю в 1 хвилину і проміжок часу повторення таких сутичок – 1:00.

Лікар не буде з вами весь час пологів 

Доктор, акушерка потрібні мамі в більшості випадків тільки в період вигнання дитини. На ранніх етапах ви можете бути самі, з іншими породіллями або з чоловіком. Лікар, акушерка будуть лише заходити до вас час від часу, щоб перевірити динаміку процесу.

Стимуляція часто призводить до кесаревого розтину 

У процесі пологів за показаннями може бути призначена стимуляція пологів . Після її застосування збільшується ризик кесарева розтину. Одна з причин: введення стимуляції може зажадати від породіллі певного малорухомого положення. Це ускладнює можливість породіллі допомогти самій собі в пологах і збільшує больові відчуття. Більшість лікарів рекомендують утриматися від медикаментозної стимуляції без крайньої необхідності.

Епідуральна анестезія – це не єдиний спосіб пережити пологи

Епідуральна анестезія не є ідеальним знеболенням. Так само, як і будь-який вид втручання, до епідуральної анестезії є протипоказання і можуть бути ускладнення. Трапляється, що раннє введення епідуральної анестезії уповільнює процес пологів, а це іноді вимагає додаткового медичного втручання. З іншого боку при затяжних пологах, стомленні породіллі епідуральна анестезія може стати реальною допомогою, прискоривши процес розкриття шийки матки. Вивчіть нелікарські методи знеболювання: прийняття теплої ванни, дихальні техніки, знеболюючий масаж партнером і самомасаж і т.д.

Пологи – це природний процес

Пологи дані нам як можливість мати дітей від природи. Сутички, біль – це не біль від ушкоджень, а частина процесу, на яку можна впливати. Наше тіло влаштовано так, що зміни в ньому відбуваються протягом всієї вагітності, щоб можливість народити малюка була природною. Готуйтеся до пологів під час вагітності на будь-яких термінах. Курси для вагітних, правильний раціон харчування, йога для вагітних, гімнастика або аквааеробіка, правильний режим сну максимально підготують вас до успішних пологів.

Ідеальних пологів практично не буває. Важливо пам’ятати, що мета пологів – це не безболісний процес, а здорова дитина.