Изменения груди при беременности

Почему грудь болит и стала чувствительна?

Повышенный уровень гормонов во время беременности усиливает кровоток и вызывает изменения в ткани молочной железы, что может сделать вашу грудь опухшей, воспаленной, покалывающей и необычайно чувствительной к прикосновениям. Некоторые женщины описывают это ощущение как болезненное или как перед месячными.

Чувствительность груди может быть одним из самых  ранних признаков беременности. Обычно начинается примерно от 4 до 6 недель и длится до  первого триместра.

Как меняется грудь во время беременности?

Ваша грудь претерпевает множество изменений, чтобы подготовиться к  кормлению ребенка. Вы можете заметить:

Если вы беременны, ваш живот может быть не единственной частью тела, которая становится больше. Приготовьтесь к удивительным изменениям в груди во время беременности.

Рост груди

Начиная примерно с 6 до 8 недель, вы можете заметить, что ваши груди увеличиваются, и они будут продолжать расти на протяжении всей беременности. Обычно размер чашки увеличивается до 2-х, особенно если это ваш первый ребенок. Ваша кожа может чувствовать зуд, когда кожа растягивается, и у вас могут даже появиться растяжки на них.

Изменения вен и пигмента

Вы можете видеть вены под кожей груди, и через несколько месяцев ваши ареолы (пигментированные круги вокруг сосков) также станут больше и темнее.

Выпуклости на ареоле

Возможно, вы и раньше не замечали маленьких выпуклостей на ареолах, но они могут стать гораздо более выраженными теперь, когда вы беременны. Эти выпуклости являются разновидностью молочной железы, называемой бугорками Монтгомери.

Протекающая грудь

Примерно в 3-ем месяце ваша грудь начинает вырабатывать  молозиво, иммуностимулирующее молоко, которое ваш ребенок будет получать, когда он впервые начнет кормиться грудью. В течение последних нескольких месяцев беременности может вытечь небольшое количество этого густого желтоватого вещества, хотя у некоторых женщин начинают течь раньше, а некоторых вообще никогда не течет.

Кусковатая грудь

Иногда у беременных появляются комки и шишки на груди. Они обычно безвредны и могут быть молочными кистами (галактоцеле) или доброкачественными опухолями молочной железы (фиброаденомы). Для женщины необычно развить что-либо серьезное (например, рак молочной железы) во время беременности, но важно сообщить своему врачу о любых возникающих опухолях.

Как облегчить боль в груди и дискомфорт?

Лучше всего купить несколько хороших поддерживающих бюстгальтеров в специализированном магазине.

Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры на косточках сейчас менее удобны — и, возможно, не являются хорошим вариантом для кормящих мам. Также хлопковые бюстгальтеры будут более удобными и дышащими, чем из синтетических материалов. Чтобы предотвратить растирание, ищите мягкий материал без швов возле соска.

При покупке удобных бюстгальтеров во время беременности вы можете попробовать:

• Бюстгальтеры для беременных и кормящих.  Начните с бюстгальтера для беременных для дополнительной поддержки и комфорта. Бюстгальтеры для беременных обычно имеют дополнительные крючки и не имеют чашек на косточках. Если вы будете кормить грудью, вы можете перейти на бюстгальтер для  кормления во время  третьего триместра .
• Бюстгальтер для сна. Вам не нужно покупать специальный бюстгальтер для беременных, чтобы чувствовать себя комфортно. Обычные бюстгальтеры для сна, как правило, имеют многие из тех же характеристик, что и бюстгальтер для беременных, такие как широкие бретели и мягкая хлопковая подкладка. Магазины для будущих мам часто продают эти мягкие, не стесняющие хлопковые бюстгальтеры.
• Спортивный бюстгальтер.  Когда вы  занимаетесь спортом во время беременности, особенно важно носить поддерживающий бюстгальтер, который правильно сидит, потому что ваша грудь тяжелее. Хороший спортивный бюстгальтер может обеспечить необходимую дополнительную поддержку и минимизировать дискомфорт.

Подумайте о том, чтобы купить бюстгальтеры с небольшим пространством для роста, потому что вы можете подняться на 1-2 размера (как по размеру чашки, так и по окружности грудной клетки) по мере роста груди и расширения живота. Выберите те, которые подходят, когда застежка находится в наиболее плотной обстановке, так что у вас будет место, чтобы освободить их. Так будет гораздо удобнее, особенно, если вы в конечном итоге покупаете бюстгальтер для кормления до рождения ребенка.

Нет никаких изменений груди при беременности. Что-то не так?

Многие беременные женщины испытывают изменения в груди, но многие другие не испытывают — и это тоже нормально. Не обязательно, чтобы ваша грудь стала больше, протекала или чувствовала боль, чтобы указывать на то, что у вас здоровая беременность или что вы готовы кормить грудью. Некоторые женские груди просто не сильно меняются во время беременности.

Но вы точно должны заметить изменения, когда ваше молоко поступает после рождения вашего ребенка.